Afhængigt af, hvilken dag og hvilken instruktør der træner, vil der være forskellige fokusser.

Mandag

Træner: Ib Sensei

Fokus: Shiai (konkurrence-kendo).

Mandags træningen handler om stamina og at få brugt energien rigtigt. Her fokuseres der på angreb, som kan hjælpe dig til turneringer.

Hvis du ønsker at forbedre dine reflekser og udholdenhed, samt at slås med andre, så er mandags træning det rette sted!

Onsdag

Træner: Jørgen Sensei

Fokus: Kihon (grundformen).

Onsdags træningen handler om at bygge det stabile fundament. Her fokuseres der på at lave store, korrekte bevægelser.

Hvis du ønsker at forbedre dig til gradueringer (specielt 1. kyu og 1. dan), så er onsdags træning det rette sted!

Søndag

Hver søndag er der sparringstræning faciliteret af engagerede Kilikai kendoka.

Hvis du ikke nåede træningen i løbet af ugen, kan du komme søndag og sparre med din dine med-kendoka

Lørdag

Træner: Momo Sensei

Fokus: Aldrig det samme fokus

Lørdags træningen er altid overraskende, spontan og en god start på weekenden! Her prøves der både kræfter med kamp og store bevægelser.

Hvis du ønsker en sjov start på din weekend, samt en træning der kan lidt af det hele, så er lørdags træning det rette sted!